OBJETIVO
El  Equipo en posesión del disco  es el atacante y tiene como objetivo avanzar, mediante sucesivos pases del disco entre sus jugadores, hasta anotar un tanto al equipo contrario.
Se anota un tanto cuando un jugador del equipo atacante recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, un pase de un compañero.
El objetivo del equipo defensor es interceptar un pase del otro equipo y convertirse en equipo atacante.

TERRENO DE JUEGO
Un rectángulo de 110 m. de largo por 37 m. de ancho, dividido en tres zonas bien diferenciadas; una zona central de 64 m. de largo y dos zonas de gol en los extremos de 23 m. de largo.

DISCO
Se puede utilizar cualquier disco, siempre que los capitanes de los equipos lleguen a un acuerdo. Si no hay acuerdo se utilizará un disco de 165 gr.

JUGADORES
Se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno.

DURACION
Un juego dura hasta que uno de los equipos consigue 21 tantos, con una diferencia de al menos 2 tantos. El intermedio se da cuando uno de los dos equipos alcanza 11 tantos. Si el juego estuviera empatado a 20 tantos, continuaría por encima de los 21 hasta que uno de los equipos se distancie 2 tantos o bien hasta que se consigan 25. El intermedio es de 10 minutos.
Se permite a cada equipo tres tiempos muertos en cada período del partido y uno en la prórroga, de una duración de 2 minutos cada uno, y debiendo estar en posesión del disco el equipo que lo solicita.

SAQUE INICIAL
Se realiza al principio de cada período y después de cada gol. El saque se realiza lanzando el disco hacia delante y solo lo puede recibir el equipo contrario al que hace el saque. Hasta que se realice el saque, todos los jugadores deben estar en sus respectivas zonas de gol.

REGLAS DEL JUEGO
– El disco debe ser desplazado únicamente mediante pases. Está prohibido hacerse autopases.
– No se puede correr con el disco en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato, o dar los mínimos pasos necesarios para parar.
– El disco se puede tener en la mano hasta 10 segundos. En ese tiempo se puede pivotar sobre un pie. No se puede arrebatar el disco a un jugador.
– Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda, es falta del último jugador que lo tocó, saca el equipo contrario desde el punto donde quedó el disco o salió fuera.
– Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego, pasando a ser automáticamente equipo atacante, en tanto que el otro equipo se convierte en defensor.
– Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante.
– Ante un disco en el aire que coge simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante.
– Está prohibido el contacto entre los jugadores, un defensor no puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni golpearle la mano en el lanzamiento.
– Los jugadores puedes desplazarse libremente por toda la superficie del terreno de juego, incluidas las zonas de gol. No existe el fuera de juego.
– Si un jugador defensor comete falta dentro de su zona de gol, saca el equipo contrario desde fuera de dicha zona, pero en el punto más cercano el lugar de la falta.
– Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de puesta en juego.

Ver:  Disco Volador / Frisbee