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Las pelotas saltarinas con asa son ideales para juegos de interior o exterior, ya que permiten a los niños ejercitar su equilibrio, coo...
22
Oct
Ejercicios con Saco Búlgaro
El saco búlgaro es una herramienta versátil y efectiva para mejorar la fuerza, resistencia, coordinación y movilidad.
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17
Oct
Cómo se juega al Kubb
El Kubb o Kubb Viking es un juego tradicional de origen sueco que se juega al aire libre y combina elementos de estrategia y precisión....
07
Oct
Pasos para entrenar una dominada
Entrenar para hacer una dominada puede ser un desafío, pero con un enfoque progresivo y consistente, es alcanzable para la mayoría de l...
02
Oct
Artículo de Beatriz Cosgrove, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico
Beatriz y su equipo compuesto por María, Alba y Paula, en su clínica de fisioterapia están desarrollando un trabajo espectacular en la ...
23
Sep
Ajedrez / Damas Gigantes. Particularidades
El ajedrez gigante es una versión a gran escala del ajedrez tradicional, jugado con piezas y un tablero mucho más grandes que los conve...
16
Sep
¿Cuáles son las pruebas físicas en las oposiciones para policía nacional (CNP)?
Las pruebas físicas en las oposiciones para acceder a la Policía Nacional de España son fundamentales para evaluar la condición física ...
10
Sep
Cómo jugar al Futmesa o Teqball
El teqball o futmesa es un deporte similar al fútbol-tenis, pero se juega en una mesa curva especialmente diseñada. Es una combinación ...
02
Sep
Cómo se juega al Block and Block
El Block and Block Gigante o Jenga Gigante es una versión ampliada del clásico juego de mesa Jenga, que se juega al aire libre o en int...
28
Ago
¿Qué es el Trabajo Inercial y cuáles son sus Ventajas?
El trabajo inercial es una forma de entrenamiento que utiliza dispositivos inerciales, como los volantes de inercia, para generar resis...