Encuentra tu cuerda o comba específica para entrenamiento saltando, una forma óptima de realizar tu calentamiento.
¿Conoces los beneficios de saltar a la comba? Te enumeramos algunos: perder peso, gran ejercicio cardiovascular, involucra todos los músculos, mejora la resistencia, elimina el estress, mejora la respiración, previene lesiones…. Elige la tuya: normales, con peso, de alta velocidad ¡y empieza a entrenar!.
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