Z-DVD Cualidades Físicas II: Flexibilidad

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Descripción

Incluye libro de 113 páginas. Contenido del DVD: La flexibilidad. -Factores que influyen en la flexibilidad. -Factores constituyentes de la flexibilidad. -Técnicas de entrenamiento de la flexibilidad. Trabajo dinámico. -Técnicas de entrenamiento de la flexibilidad. Trabajo no dinámico. Duración del DVD 35 min. aprox. Producciones Imagen y Deporte.Contenido del libro: Resistencia y flexibilidad. -Introducción. -Bases teóricas del acondicionamiento físico. -La resistencia. Sistemas de trabajo. Evaluación. Principios generales de aplicación del trabajo de resistencia en la edad escolar. -La flexibilidad. Sistemas y técnicas de trabajo. Criterios para el desarrollo. La flexibilidad y otros contenidos de la E.F. Evaluación de la flexibilidad. Programas individuales en el acondicionamiento físico.

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Figura Foam. Barra Equilibrio 200x30x25

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Figura Foam. Rampa Grande

Figura Foam. Semicilindro Pequeño

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Sube y Baja Foam

4% DTO. CUPÓN: PRIMAVERA25 hasta el 08/04/25. PEDIDO MIN 60 € solo ONLINE.

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